Szafi Free Gluténmentes natúr zabtöret 500g
1.039 Ft
Összetevők: zabtöret
Tálalhatjuk köretként, vagy főtt/sült zöldségekkel összekeverve egy tál vegetáriánus/vegán ebédként.
A főtt zabtöret kiválóan alkalmas rakott és töltött ételek készítésére is, ezzel helyettesítve a rizst, ez esetben a félkész zabtöretet (10 perces pihentetés nélkül) használjuk fel.
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Kiszerelés: 500g
Felhasználási javaslat: FŐTT ZABTÖRET
Hozzávalók (300 grammhoz):
125 g Szafi Free gluténmentes natúr zabtöret
200 g (2 dl) ivóvíz, 3 g étkezési só, ízlés szerint tetszőleges fűszerek.
Elkészítés: A maximum hőfoknál picivel alacsonyabb főzőfelületen (villanytűzhelyen készítve 9-es maximum fokozatnál, kb. 7-es, de ez főzőlaptól eltérően változhat!) fedő alatt kb. 8 perc a főzésidő!
Félidőben (4-5 perc elteltével) keverjük át, hogy ne ragadjon le!
A főzési idő leteltével szintén keverjük át, és letakarva, további 10 percig pihentessük (ez alatt az idő alatt fogja teljesen felszívni a főzővizet a zabtöret).
Átlagos tápérték 100 g termékben
energia: 1545 kJ / 367 kcal
zsír: 6,2g, amelyből telített zsírsavak: 1,0g
Szénhidrát: 60,5g, amelyből cukrok: 1,2g
rost: 9,7g; fehérje: 12,3g; só: 0,02g
További információk
| Tömeg | 0,5 kg |
|---|
Értékelések
Még nincsenek értékelések.