Szafi Free Reggeliző karobos quinoa kása alap 300g
1.259 Ft
A quinoa kása alap segítségével könnyen készíthetünk finom, VEGÁN kását tej hozzáadása nélkül.
Az alappor nem tartalmaz hozzáadott cukrot és édesítőszert, így ízlés és diéta szerint egyénileg édesíthető!
Összetevők: Quinoa pehely (38,5 %), gluténmentes zabpehelyliszt, Karobpor, Kókuszreszelék
Felhasználási javaslat: Hozzávalók (2 adaghoz):
- 60 g Szafi Free reggeliző quinoa kása alap
- 2,5 dl. víz
- kb. 30 g cukornak megfelelő édesítő (pl. 1 teáskanál Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer)
- Friss gyümölcs, vagy aszalványok, magok ízlés és diéta szerint
Elkészítés: A kását, a vízzel és az édesítővel keverjük ki, majd tegyük fel a tűzre és folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik. Friss gyümölccsel vagy aszalványokkal, magokkal tálaljuk!
| Átlagos tápérték | 100g kása alapban | 1 adag (150g) kész kásában* |
| Energia: | 1694 kJ / 403 kcal | 509 kJ / 121 kcal |
Zsír
|
11,8 g
6,7 g |
3,5 g
2 g |
Szénhidrát
|
55,9 g
5,6 g 0 g |
20,8 g
1,7 g 4 g |
| Rost | 12,4 g | 3,7 g |
| Fehérje | 12,3 g | 3,7 g |
| Só | 0,03 g | 0,01 g |
* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján. Vízzel és Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszerrel (eritrit+stevia) készítve.
100 g poralap energiatartalmából 104 kJ / 26 kcal energia származik élelmi rostokból.
Egy adag kása (150 g) szénhidrát-tartalmából 4 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.
Hozzáadott cukrott nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
További információk
| Tömeg | 0,3 kg |
|---|
Értékelések
Még nincsenek értékelések.