Szafi Reform Csokoládé ízű, gluténmentes muffin lisztkeverék édesítőszerekkel 280g
1.249 Ft
Hozzáadott cukortól mentes muffin lisztkeverék, amellyel könnyedén készíthető gluténmentes, tejmentes, paleo muffin vagy sütemény.
Összetevők: kókuszliszt, édesítőszer (eritrit), tápióka keményítő, kakaópor, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), himalája só, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), sűrítő anyag (konjak gumi), természetes aroma. A termék szezámmagot, mustárt, zellert tartalmazhat!
Muffin recept Hozzávalók (8 db muffinhoz):
- 140 g Szafi Reform étcsokoládé ízű muffin keverék
- 4 M-es tojás
- 20 g kókuszolaj (helyettesíthető 10 g vízzel!)
- 70 g víz
- kb. 40-50 gramm eritritnek megfelelő kristályos édesítőszer
Elkészítés: Az egész tojásokat, a kókuszolajjal és vízzel keverjük ki. (nem kell külön felverni a tojásfehérjét!) Majd adjuk hozzá az édesítőszert és a lisztkeveréket, és gyors mozdulatokkal kézi habverővel dolgozzuk krémesre. Ezután adagoljuk 8 nagyméretű muffin formába (tapadásmentesbe!) Végül süssük készre, előmelegített sütőben 180 fokon 20 perc alatt. (alul-felül sütési programon!)
| Átlagos tápérték | 100g lisztkeverékben | 1 db (53g) kész muffinban* |
| Energia: | 1078 kJ / 258 kcal | 430 kJ / 103 kcal |
Zsír
|
7,8 g5,8 g | 6,3 g1,8 g |
Szénhidrát
|
56,1 g4,8 g
27,1 g |
15,6 g0,9 g
10,3 g |
| Rost | 17 g | 3 g |
| Fehérje | 9,4 g | 4,9 g |
| Só | 0,99 g | 0,27 g |
*A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján, kókuszolajjal és eritrittel készítve.
A lisztkeverék összes energiatartalmából 101 kJ / 24 kcal energia származik élelmi rostokból.
A lisztkeverék összes szénhidrát-tartalmából 27,1 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.
1 db. kész muffin összes szénhidrát-tartalmából 10,3 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
További információk
| Tömeg | 0,28 kg |
|---|
Értékelések
Még nincsenek értékelések.